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  • 一个贝博app体育贝博国际在线手术患者的自述

    来源:转自好大夫网 时间:2017-10-30 10:12:13 次数:

    看病过程: 治疗方式:贝博app体育手术
    想写一个自己贝博app体育贝博app手机版手术恢复的回忆体会很久了,可是一直都没真正的开始写,可能是感觉自己还没有完全恢复,这几天感觉状态不错,先写一段吧。
    2014年4月15日下午,在中科院图书馆外球场与一帮朋友踢球,踢了一个小时大概,一个右脚拉球,听到“嘭”的一声,脑袋里有一点眩晕的感觉,感觉大事不好。因为经常看球,知道可能是筋断了发出这样的声音。我先坐在地上稳定了一下,动了动脚,贝博app体育断之后,好像也没什么感觉,没有疼痛感,动动脚也挺灵活的,这可能就是网上说的有些人没注意,结果耽误了治疗。我走到场边换好衣服,打了车去306医院,想做个核磁验证一下。核磁片子出来,交给大夫一看,果然验证了我的想法,贝博app体育完全贝博app手机版。
    本来想在306医院直接就住院的,后来听说301医院陈华主任可以做贝博国际在线手术,这种方法降低创伤面积和术后粘连,更有利于术后恢复,便想去301医院去做了。
    4月18日正式去301医院检查住院,开始各种检测,验血,吊瓶等等术前准备。301骨科的护士们人都很好,给予了我非常体贴人性化的服务,使我的情绪没有那么低落,不过她们真的挺辛苦的。一直等到4月22日手术日。手术日当日,心里相当紧张,因为从来没住过院,没经历过手术,特别是等待手术的焦虑,让我特别紧张。本来我是排当天第二个手术,可是碰到第一个是大手术,一直做到下午4点多才做完,手术之前说18个小时不能吃饭喝水,一直等到下午都24个小时了不吃不喝真的非常难过。期间器具室的大夫过来给测量了一下,说要做一个支具,代替石膏的。
    大概4点多,终于推进手术室了,先在手术等候区点了40分钟吊瓶,紧张的要命。推进手术室之后,开始推麻药,因为是半麻,脊柱注射,麻醉医师说我脊柱有点弯,我就听着我的脊柱咔咔咔的响,汗真是哗哗的流啊,整个手术服都被湿透了。麻药推完之后,被麻醉医师捏了几下,其实感觉皮肤还是有感觉的,不过不感觉疼。
    动刀了,我能清楚的感觉到皮肤被刀子划开和血留下来,还有大夫用电钻在腿上钻孔,连大夫用剪子减掉部分贝博app体育我好像也感觉到了。大概14分钟手术完成了,当时有种超兴奋的感觉,大夫和麻醉医师问要上止痛不,我还倔强的说不用,呵呵,主要是我老婆说不疼不用上无痛。陈华主任及其医疗团队的精湛技艺实在是太牛了。
    大概6点半,被推出手术室之后,就推回病床上了,很兴奋根本睡不着,大概8点多,麻药功效消失,感觉伤口火辣辣的疼,咬牙,挺着,不能翻身,还是不能喝水。一夜无眠,到了早晨4,5点钟,可以喝水,舒服了好多。
    上午又经过一系列检查,换了一次药,听到陈主任跟我说,手术挺成功的,没啥事就出院吧。好吧,办手续,出院。
    回到家,一沾床,就睡着了。开始吃迈之灵,止疼药还有利伐沙班(抗血栓)。吃上止疼药之后,疼痛减轻不少,也开始吃些东西,看看电影,打打游戏。腿一直用个软枕头垫起来,不过也要经常性的调整角度,不能压迫伤口,睡觉也带着支具。前3天,每天除了吃饭,上厕所,就是躺着看电影,躺着练抬腿,每天上午下午各50-100下吧,幅度视自己情况而定。
    过了3天,开始下地开始练习拄拐行走了,不过只要腿向下一段时间,就会充血、肿,不过每天上午下午各花20分钟练习拄拐行走,觉得力量也有了一些恢复。防血栓药吃没了,就去医院打低分子肝素钙,幸亏住的离医院近,不过还是辛苦了我老婆,经常开车带着我去打针。
    就这样每天锻炼,睡觉,看电影,打游戏,日子过的飞快,真的好久没这么休息过了。来北京7年,真正的第一次全身心放松(其实也没有,中间还打开电脑工作来着)。
    5月4日,我作了一个艰难决定,去上班!距离手术完11天。我也做了大量的准备,先在网上找拼车朋友,还好比较幸运,找到了“经常郁闷(网名)”这个朋友,他每天早上来我家接我,晚上把我送回家,在这里谢谢他。后来由于公司搬家,另一个朋友“kk(网名)”也带了我好久,直到现在我还在搭他的车上班,这里一并感谢。
    幸亏工作性质是案头工作,每天坐着就好了,在公司排了3把椅子,可以半躺着工作。每天继续练高抬腿,拄拐走动练习力量,上午下午各20分钟。我觉得一个积极的心态和每天持续锻炼对恢复非常重要。一周之后拆线,又等了4天。每天回家泡脚,很舒服,我不喜欢滚瓶子,练了几天觉得无趣,就放弃了,不过还是建议大家练习。我主要靠抬腿,慢慢活动脚腕,走动来练习恢复的。这期间,腿还是经常肿,不过伤口还好,虽然红肿,不过恢复的还不错,我一直吃补充维生素,感觉对术后恢复还是有帮助的。
    我开始减肥,少吃肉,少吃饭,减少脂肪和淀粉的摄入,多吃青菜,饿了喝些牛奶,因为运动变少,如果吃得多非常容易胖,这样更增加身体负担。这样一直到穿上贝博app体育靴,我体重轻了7,8斤,本人身高175,术前体重80公斤。
    4周之后,长支具截短,最大的体会就是膝盖,原来长支具不能着地,腿总是弯着,特别不舒服,即使到了现在我的右腿膝盖有时候还感觉疼。换了短支具之后,腿能回弯了,开始活动膝盖,屈膝、伸直,这时候腿上的肌肉已经有些萎缩了,所以锻炼的频率也相应增加,希望能抑制萎缩,加强力量。我觉得恢复运动的形式不是很重要,主要就是把长时间不活动的地方活动活动,恢复灵活程度,并加强腿部力量就可以了,当然,那些前辈们总结的一些很好用的方法对大家也是很有帮助的。
    上班有一点很重要,就是上厕所,我们公司是蹲便,我从淘宝上买了一个蹲便凳,19块钱还包邮,万能的淘宝啊!真心好用,直到现在我还在用,因为现在半年多了,下蹲还不是很舒服,感觉贝博app体育处有拉力,所以还是用蹲便凳更加安全。
    6周,终于用上了传说中的贝博app体育靴,真沉啊,主要还是太热,大夏天的。不过穿上这个最大的好处就是感觉我是一个直立行走的人了,开始还不敢脱拐,直到一周去医院复诊,陈主任说可以脱拐了,我才敢弃拐而行。有时候其实就是一个信心问题,大夫给了你信心,那么接下来就容易多了。一共11个跟垫,我每3天撤1片,每天练习行走,泡脚,开始走的时候,不敢迈大步,感觉疼,一拐一拐的,不过忍着走了几天就好了。从半步到一步,越走越快。每天回家脱掉靴子,泡脚然后练习脚掌上下活动。每天把脚从贝博app体育靴拿出来的时候肿的跟馒头似的,劝需要上班的朋友们,如果有条件,白天不要一直带着贝博app体育靴,只有要走动的时候再带上,能减轻点红肿。
    贝博app体育垫撤完之后,8月份,我赶上出差去欧洲,出差之前去见了陈主任,问问可不可以。陈主任说ok,我直接踩着贝博app体育靴就上路了,到了机场安检还得脱靴子检查,挺麻烦。这次出差在法国和德国都走了很长的路,在巴黎那次连续走了大概有4个小时,回到酒店,感觉脚好疼,而且膝盖很疼,因为贝博app体育靴要比左脚的鞋底高,走路的时候,右腿关节承受的压力也大一些。后来又去了德国给儿子买奶粉,直接带着两大兜子奶粉从德国走回瑞士。
    经过欧洲之行,我觉得基本上已经好的差不多了,回到家就脱掉了贝博app体育靴,这时也大概有4个多月了,穿正常鞋走路了。可是由于右脚还是缺乏力量,走路还是有点跛。一有机会,我就多走,活动脚踝,不过不敢负重,我也经常练习下蹲。
    6个月又做了个核磁,然后拿给陈主任看,得到了恢复还不错的答复之后,非常开心,不过陈主任说我腿部力量还是不足,需要加强锻炼,可能是我的主要工作都是坐着,有时候忙起来,上班时间就忘了锻炼。于是我在家里买了个踏步机,从每天晚上5分钟,10分钟,15分钟,20分钟,30分钟逐渐加强锻炼强度,大概20天左右,感觉腿部力量恢复很快,现在走路基本上看不出来了。
    就先写到这里吧,最后再一次感谢陈主任及301医院的所有医护人员们,谢谢你们。另外勇敢和乐观的心态对术后恢复很重要,希望贝博app体育贝博app手机版的病友都能早日康复。

    *
    2014年12月5日
    评论来源:好大夫

        

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